Tập trung một phút
Tăng sự tập trung về tinh thần trong 1 phút
Nổi Bật
136 Bình Chọn

Mô Tả
Nhìn vào dấu chấm (và đồng thời thở/thiền) trong 1 phút để cải thiện sự tập trung cho nhiệm vụ tiếp theo của bạn
Nhìn vào dấu chấm (và đồng thời thở/thiền) trong 1 phút để cải thiện sự tập trung cho nhiệm vụ tiếp theo của bạn