Người theo dõi thói quen không vô nghĩa

Mọi người đánh giá quá cao những gì họ có thể đạt được trong một ngày nhưng đánh giá thấp những gì họ có thể đạt được trong một năm.Theo dõi thói quen hàng ngày có thể tạo ra một sự khác biệt lớn trong dài hạn.Người theo dõi thói quen này sẽ giúp bạn theo dõi thói quen của bạn một cách dễ dàng nhất.