Ớn lạnh và nhịp đập

Tổ chức thói quen làm lạnh của bạn với 1. Lên lịch thời gian để thư giãn 2. Tổ chức phim, trò chơi, bài hát bạn muốn thử trên nhạc cụ, v.v. 3. Thiết lập các bài hát yêu thích của bạn.Tôi hy vọng mẫu này giúp bạn tổ chức thời gian làm lạnh.