Trình theo dõi thói quen 100 ngày
Xây dựng thói quen lâu dài với Thử thách thói quen 100 ngày
Nổi Bật
112 Bình Chọn
Mô Tả
Hình thành thói quen mới cần có thời gian và công sức, nhưng với trình theo dõi thói quen 100 ngày, hành trình của bạn trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.Nắm bắt một cách tiếp cận thực tế hơn và tua lại thói quen xây dựng con đường thần kinh của bạn dẫn đến thay đổi hành vi lâu dài.