Мысли - терапия CBT AI
Будь лучшей версией себя
Показан
5 Голоса
Описание
Управление психическим здоровьем может быть жестким.Мысли, основанные на CBT, предоставляют персонализированные упражнения, отслеживание настроения, управляемые журналы и методы снятия стресса.Он поддерживает управление беспокойством, депрессией и стрессом, помогая вам сбалансировать мысли и эмоции