Modelo de treino simples
Rastreando o treino todos os dias e dia de descanso
Destaque
6 Votos
Descrição
Rastreando seu treino usando as técnicas mais eficazes: empurrar, puxar e pernas.Você se sente à vontade para adicionar novos treinos ou vários representantes que deseja.Além disso, esses exercícios podem ser melhorados ou traduzidos para o esporte.