Peso corporal de Mark Lauren
Construa força duradoura com etapas pequenas e sustentáveis
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Descrição
Obtenha aptidão duradoura com programas de exercícios de design inteligente que o desafiam no nível certo.Ganhe força, músculo magro e mobilidade por meio de exercícios cuidadosamente selecionados que melhoram a qualidade do movimento e o alinhamento das articulações.