Em branco
Recupere a atenção plena ao afastar os pensamentos
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Descrição
Nossos pensamentos vêm e vão.Rotular pensamentos é uma técnica de meditação simples e antiga para acalmar sua mente.Blank transforma isso em uma prática lúdica - cada pensamento se torna uma bolha que você pode identificar, rotular e pop.Uma maneira divertida de limpar sua cabeça e encontrar um pouco de paz.