Chi ha bisogno di un terapista?
Introduzione alla terapia autoguidata
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Descrizione
Chi ha bisogno di un terapista?è un'app web gratuita che ti dà una breve introduzione alla terapia cognitiva comportamentale (il trattamento standard per l'ansia) e poi ti guida attraverso un semplice esercizio per comprendere meglio la tua paura.