Pensieri - terapia AI CBT
Sii la migliore versione di te stesso
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Descrizione
La gestione della salute mentale può essere difficile.I pensieri, basati sulla CBT, forniscono esercizi personalizzati, monitoraggio dell'umore, riviste guidate e tecniche di sollievo da stress.Supporta la gestione dell'ansia, della depressione e dello stress, aiutandoti a bilanciare pensieri e emozioni