Loro giorni

Valuta la giornata per aiutare a identificare le tendenze nei giorni cattivi.Con una scala semplice da 1 a 10, aggiungi note su ciò che lo ha reso una giornata buona o negativa per ottenere una migliore comprensione di ciò che sta causando le tue brutte giornate e apportare modifiche per migliorare il tuo benessere.