L'ultima bibbia per l'allenamento del peso corporeo
Una guida completa alle migliori routine del peso corporeo
Descrizione
Ti mostro come puoi e dovresti allenarti usando il tuo corpo come palestra, da solo, a casa o dove vuoi.I miei metodi ti semplificano la vita.Avrai successo con i tuoi obiettivi se li segui, risparmierai tempo ed è divertente!