Nsdr
Aumento rapido dell'energia con NSDR
Descrizione
NSDR è un metodo che ti consente di ripristinare rapidamente l'energia in 10-30 minuti attraverso uno stato semi-risvegliato.Il nucleo di NSDR è la meditazione guidata, che ti aiuta a ottenere rilassamento e recupero attraverso tecniche come la respirazione profonda e la scansione del corpo.