Nessuna forza di volontà richiesta
Un approccio neuroscience per cambiare le tue abitudini con l'alcol
Descrizione
"" Nessuna forza di volontà richiesta "è una guida avvincente alla modifica duratura."- NIR EYAL, autore di Hooked, indistituibile Questo libro va oltre la predicazione dell'astinenza o delle correzioni rapide, offrendo una potente miscela di neuroscienze e strategie attuabili.