Il mio primo journaling
Benessere, cura di sé, consapevolezza di sé
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Descrizione
Vorrei condividere con te il seguente modello di journaling.Lo scopo è prendere atto di ciò che facciamo ogni giorno per proteggere la nostra salute.Presta attenzione ai fattori che diventa più ansioso o sopraffatto!