Adatta all'umore
Tieni traccia dell'umore, allena la mentalità, costruisci la resilienza
In Evidenza
5 Voti
Descrizione
Moodfit ti offre una suite completa di strumenti per il benessere mentale: diario dell'umore, registri della gratitudine, esercizi CBT, pratiche di respirazione, monitoraggio degli obiettivi e approfondimenti.Identifica modelli in ciò che migliora o abbassa il tuo umore e rafforza la salute emotiva nel tempo.