Programma di consapevolezza (modello di nozione)
Programma di 8 settimane per riguadagnare stabilità e pace.
In primo piano
2 Voti
Descrizione
Programma di 8 settimane basato su "Mindfulness. Una guida pratica per trovare la pace in un mondo frenetico" di Mark Williams, Danny Penman - in una forma condensata.Descrizioni dettagliate di tutte le attività con un tracker.