Solo per oggi di Fred (non Freud)
Un'estensione cromata per aiutare a motivare le persone in recupero
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Descrizione
Quando lotta con la dipendenza o altri problemi, il futuro può sembrare schiacciante.Concentrarsi sul presente e creare piccoli impegni gestibili può essere più efficace."Solo per oggi" ci incoraggia a apportare modifiche positive per le prossime 24 ore.