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Fermare una spirale di ansia in 5 minuti
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Descrizione
L'ansia ama convincerti che i tuoi pensieri delle 3 del mattino sono epifanie.Journee rompe l'incantesimo dell'ansia.- Basta premere il record - Ottieni una trascrizione istantanea - Vedi schemi nascosti, azioni, approfondimenti Il ciclo: parlare, vedere, agire, ripetere.Ci vuole cinque minuti per sentirsi più leggeri.