Heiwa
Journaling CBT alimentato
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Tendenza
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Descrizione
Heiwa combina AI e CBT per identificare modelli negativi e pregiudizi cognitivi nei tuoi pensieri.Questo ti aiuta a concentrarti sulle aree chiave per il miglioramento, rendendo la terapia diretta e molto più efficace e supportando la tua gestione della salute mentale.