Espirare
Una sovrapposizione personalizzabile per facilitare la pratica del respiro
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Descrizione
La ricerca indica che sbattiamo le palpebre di meno e respiriamo più superficialmente quando guardiamo gli schermi.Questa app è intesa come un indicatore amichevole e un promemoria per continuare a fare respiri pieni e profondi, che possono essere fatti in tandem con qualsiasi compito su cui stiamo lavorando.