Dieta da masticare
Mangia velocemente?Il tuo stomaco è pieno.Il tuo cervello non ha raggiunto.
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Fai lottare per mangiare troppo velocemente o sentirti a disagio dopo i pasti?Questa app ti aiuta a rallentare con delicati segnali visivi, estendere i pasti a 15 minuti e costruire abitudini alimentari consapevole per supportare la salute a lungo termine.