Carte calme
45x pratiche appoggiate da prove per calmare il sistema nervoso
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Descrizione
Una collaborazione tra Holstee e l'esperto del sistema nervoso Jonny Miller, le carte calme offrono strumenti concreti per aiutarti a passare dallo stress alla calma, costruire resilienza emotiva e approfondire la tua connessione con te stesso e gli altri.