Boxy
Respirare per alleviare lo stress
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Tendenza
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Descrizione
La respirazione in scatola è un esercizio di respirazione profonda che ti aiuta a rilassarti mentre ti concentri consapevolmente sul contare i tuoi respiri.Boxy ti guiderà attraverso questo processo.Puoi anche usare l'app con gli occhi chiusi: i suoni ti aiuteranno.