Bodyweight di Mark Lauren
Costruisci forza duratura con piccoli passi sostenibili
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Descrizione
Raggiungi l'idoneità duratura con programmi di esercizi progettati in modo intelligente che ti sfidano al giusto livello.Ottieni forza, muscolo magro e mobilità attraverso esercizi attentamente selezionati che migliorano la qualità del movimento e l'allineamento articolare.