Essere presente
Duolingo per ridurre il tempo dello schermo
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Descrizione
Bepresent non è la tipica app per il tempo di schermo.Gli strumenti di blocco delle app di cui hai bisogno sono rafforzati con gamificabilità, responsabilità e consapevolezza basate sulla psicologia.Sostituisci il colpo di dopamina che hai usato per ottenere dallo scorrimento con la dopamina per rimanere fuori dal telefono.