Respirazione quotidiana: yogic surnayama
Dailybreathing ha la ricerca di esercizi di respirazione
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Descrizione
Esercizi di respirazione che ti aiutano a combattere l'ansia, eccitare, concentrarsi, calmarsi e rilassarsi e dormire meglio la notte.Ti aiuta a continuare a respirare al centro e a costruire un buon equilibrio con il tuo corpo per rimanere attivo, sentirti rilassato e dormire meglio quando necessario.