Journal de déclenchement
Comprendre vos émotions
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Description
Trigger Journal est une application de journalisation minimale et sans distraction, conçue pour vous aider à identifier vos déclencheurs émotionnels, à repérer des tendances au fil du temps et à approfondir ce qui se cache réellement derrière vos réactions immédiates.Réflexion ciblée pour gagner en clarté et en conscience de soi.