Réflexion de l'esprit et tracker de pensée
Transformer les pensées de course en idées claires - en moins de 5 minutes
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Description
Pourquoi suivre vos pensées?Votre esprit suit souvent des modèles que vous ne voyez pas immédiatement.Le suivi régulier aide à révéler ces modèles, vous permettant de répondre consciemment au lieu de réagir impulsivement.