Journal -Vorlage für den Begriff Trigger
Trauma-Wiederherstellung durch Beobachtung Ihrer Auslöser und Emotionen
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Beschreibung
Sich selbst zu beruhigen ist schwer - diese Vorlage macht es einfach.Dies ist ein einfaches und effektives Journal, in dem Sie lernen, indem Sie: - wie Sie Ihre Emotionen im Auge behalten - wie Sie sich in Situationen und Ereignissen reflektieren, die starke emotionale Reaktionen auslösen