Schrägbretter

Das Kalb -Dehnen ist eine wichtige Übung, um die Flexibilität Ihres Unterbeins zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu verringern, und hat viele Vorteile.Ihre Wadenmuskeln erfüllen viele alltägliche Funktionen wie Gehen und Stehen, so dass sie schnell müde werden.Sie können diese Wadenmuskeln mit der Legflex -Platine entspannen.