Wut ganz: ehrliche Meditation

Müde von flauschigen Achtsamkeits -Apps?Wuthöfe ist Meditation mit Zähnen.Keine Mönche, keine falsche Ruhe - nur rohe, ehrliche geführte Sitzungen für Wut, Angst, Burnout, ADHS -Chaos und mehr.Meditiere wie ein Erwachsener, der zu viel fühlt.