Keine Willenskraft erforderlich
Ein neurowissenschaftlicher Ansatz, um Ihre Gewohnheiten mit Alkohol zu verändern
Beschreibung
"Keine Willenskraft erforderlich" ist eine überzeugende Anleitung für dauerhafte Veränderungen. "- Nir Eyal, Autor von Hooked, Indistricableable This Book, über die Predigtabstinenz oder schnelle Korrekturen hinaus und bietet eine starke Mischung aus Neurowissenschaften und umsetzbaren Strategien.