Mesostärke
Eine wissenschaftlich fundierte Hypertrophie-Trainings-App, die Ihr Training automatisch anpasst, um das Muskelwachstum zu maximieren.
Beschreibung
Mesostrength ist eine Fitness-App für Kraftsportler, die für Muskelwachstum trainieren.Sie erstellen ein Programm, führen es als Mesozyklus aus und protokollieren Ihre Sätze, während Sie fortfahren.Die App verfolgt Ihre Leistung und Erholung und passt dann das wöchentliche Volumen automatisch an.Zu müde?Es zieht sich zurück.Kommst du gut damit zurecht?Es fügt mehr hinzu.Zwischen den Blöcken können Sie sehen, welche Muskeln wachsen, wo Sie ins Stocken geraten und wie sich die Kraftentwicklung entwickelt.Die App umfasst eine vollständige Übungsbibliothek, Volumenverfolgung pro Muskel und strukturierte progressive Überlastung.Entwickelt für mittelschwere bis fortgeschrittene Kraftsportler, denen die Programmierung über Wochen und Blöcke hinweg wichtig ist, nicht nur für einzelne Sitzungen.Funktioniert auf jedem Gerät, kein App-Store-Download erforderlich.