Logisches Training
Das effizienteste Training der Welt
Empfohlen
99 Stimmen
Beschreibung
Das logische Training ist das effizienteste Training des Körpergewichts der Welt.Es basiert auf Fitball -Übungen, wobei die inhärente Instabilität für die schnelle Aktivierung von Muskelfasern verwendet wird.Es fördert Beweglichkeit, Geschwindigkeit und Stärke.