Kauendiät
Schnell essen?Dein Magen ist voll.Ihr Gehirn hat nicht aufgeholt.
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Beschreibung
Probleme mit dem Essen zu schnell oder nach den Mahlzeiten unangenehm voll fühlen?Diese App hilft Ihnen, mit sanften visuellen Hinweisen zu verlangsamen, die Mahlzeiten auf 15 Minuten zu verlängern und achtsame Essgewohnheiten aufzubauen, um die langfristige Gesundheit zu unterstützen.