Kastenförmig
Atem, um Stress zu lindern
Vorgestellt
20 Stimmen
Beschreibung
Das Atmen von Kasten ist eine tiefe Atemübung, die Ihnen hilft, sich zu entspannen, wenn Sie sich achtsam auf Ihre Atemzüge konzentrieren.Boxy führt Sie durch diesen Prozess.Sie können die App auch mit geschlossenen Augen verwenden - Geräusche helfen Ihnen.