Sein
Ein Tab, ein Atemzug
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Beschreibung
Seien Sie anwesend und verwandeln Sie jede neue Registerkarte in eine achtsame Pause mit einer beruhigenden, wissenschaftlich unterstützten 4: 8-Atemübung-4 Sekunden in 8 Sekunden.Dies ist der schnellste Weg, um Ihren Fokus zurückzusetzen und Ihren Geist zu beruhigen, ohne Ihren Fluss zu brechen.