ADHS -Hilfe - Bewältigungswerkzeuge und Rauschmischer
Sofortige Mikro-Exercises & benutzerdefinierte Klanglandschaften für den ADHS-Fokus
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Beschreibung
ADHS-Hilfe ist eine Web-App mit schnellen, evidenzbasierten Übungen für Angst, Aufschub, Überwältigung und mehr.Layer-Umgebungsgeräusche, um den Fokus zu schärfen, einen kostenlosen ADHS-Selbsttest zu nehmen und umsetzbare Blog-Posts zu erkunden.Kernfunktionen sind kostenlos;$ 5/Mo entsperren extra.