تعقب التمرين ومخطط الوجبات

خطط لأيام التمرين وتتبع التمارين والممثلين والمجموعات والأوزان في مكان واحد.يتيح لك هذا القالب إضافة أكبر عدد من التمارين كما تريد ، مجمعة من قبل مجموعات العضلات المختلفة ، بحيث يمكنك بسهولة تخطيط روتين التمرين.