أشواط أسبوعية

يتيح لك تطبيق التشغيل الأسبوعي إنشاء خطة التشغيل الخاصة بك بسرعة عن طريق استنساخ الأسابيع السابقة وإجراء تعديلات عن بعد.يمكنك بسهولة تحديث خطتك بعد أي إصابة ، عن طريق إدخال أي أسابيع في الركض والاسترداد.تساعدك قائمة التحقق المخصصة على تجنب فقدان أي عمليات الاحماء.