فاشل
التغلب على القلق مع مجلة CBT
مميز
150 الأصوات
الوصف
Unstuck هو رفيق اليومية CBT الشخصية الخاصة بك.كشف أنماط التفكير الضارة وتحقيق منظور أكثر توازنا.معالجة التجارب الصعبة مع المطالبات القائمة على الأدلة وتتبع تقدمك في الصحة العقلية.متوفر على كل من الهاتف المحمول وسطح المكتب.