مفهوم مذكرات الطعام

استخدم مذكرات الطعام الخاصة بي لتتبع وجباتك وعادات الأكل والحصول على أعمق في ما تتناوله بما في ذلك السعرات الحرارية والمواد الغذائية.ويتضمن قاعدة بيانات وصفات ، ونظرة عامة على السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة ، وقاعدة بيانات المكونات ، وقائمة التسوق والقياسات المادية.