المراقبة الدفاع عن النفس

تعلمك الدفاع الذاتي للمراقبة كيفية تقييم مخاطرك الشخصية من التجسس عبر الإنترنت.يمكن أن يساعدك في حمايتك من المراقبة من قبل أولئك الذين قد يرغبون في معرفة أسرارك ، من المجرمين البسيبين إلى الدول القومية.