القوة- إجراءات جديدة ومجموعات ديناميكية!

سواء أكان ذلك تمرينًا برفق 5 × 5 أو تمرين HIIT ، فإن التدريبات المرنة المستندة إلى مجموعة القوة تسمح لك بإنشاء أي تمرين مصمم على أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.بنيت في أجهزة ضبط الوقت ، وساعات التوقيت ، وحساب الألواح تجعل العملية أسهل وأكثر كفاءة.