تزلج الجمعة

تم تطوير إجراءات التمارين الرياضية في المنزل على وجه التحديد لمساعدتك على الاستفادة القصوى من موسم التزلج من خلال تطوير القوة والقلب والتوازن والمرونة لتحسين التقنية والوقاية من الإصابات.