يوم واحد تمرين واحد

ثورة في روتين اللياقة البدنية مع Odow ، التدريبات اليومية الفريدة لمدة 30 دقيقة ، مثالية للمبتدئين/الوسطيات.لا يوجد معدات ، لا متاعب ، فقط تقدم. لا تحتاج إلى التمرير بينما 1 ساعة للعثور على تمرينك