mymedease.
يؤثر النوم على تعافي العضلات بسرعة ، معلومات في MyMedease.
مميز
2 الأصوات
رائج
150 المشاهدات
الوصف
واحدة من أفضل الطرق لتخفيف وجع العضلات هي الحصول على قسط من الراحة.الحرمان من النوم يبطئ الشفاء ويعيق تجديد الأنسجة.لهذا السبب ، المخدرات مثل Zolpidem.