حاسبة جيمس سميث

يعد Cames Smith Fitness Calculator أداة مجانية عبر الإنترنت تساعدك على تحديد كمية السعرات الحرارية المثالية وتقسيم المغذيات الكبيرة لفقدان الدهون أو كسب العضلات أو الصيانة.