مجموعة أدوات نمط الحياة

يوضح هذا الدليل المجاني سبب الالتهاب الذي لا يتناوله سوى النظام الغذائي - الالتهاب.تعلم كيف يؤثر النوم والتوتر والحركة والبيئة على المناعة ، بالإضافة إلى الاستراتيجيات العملية لتهدئة الالتهاب المزمن وزيادة الطاقة بشكل طبيعي.